Los tratamientos de fertilidad suponen un gran desafío y afectan de manera significativa a la salud mental de las mujeres y sus parejas. Es por esto, que contar con el apoyo de un experto en psicología de la fertilidad hará posible que el camino sea más llevadero,
proporcionando herramientas útiles para abordar las diferentes emociones y dificultades que puedan ir surgiendo en las fases del tratamiento.
Un alto porcentaje de parejas, debido al elevado nivel de estrés y ansiedad que presentan por los tratamientos de fertilidad, abandonan por la gran presión psicológica, y no por un mal pronóstico o resultado.
Es por esto, que en nuestro centro de Coaching para Fertilidad os ofrecemos la herramienta de la psicología de la fertilidad, que va a resultar útil para acompañaros y resistir en este largo camino que se os presenta por delante, hasta la consecución de vuestro positivo.
Contar con el apoyo y acompañamiento de un experto en psicología de la fertilidad te ayudará a abordar las dificultades tanto individuales como de pareja que surgen en este duro proceso.
Aprende a identificar y gestionar las emociones con la psicología de la fertilidad
Lo primero es validar tus emociones. Sí, es muy duro pasar por lo que estás pasando. Sí, tienes derecho a sentir toda esa rabia,frustración y miedo. Sí tienes derecho a no ser siempre positiva y tener momentos de negatividad y tristeza.
Los tratamientos de fertilidad no son un camino recto y pasamos por multitud de emociones diferentes que nos abruman y que en ocasiones, no sabemos gestionar.
La psicología de la fertilidad nos permite atender todas esas emociones, ponerles nombre y abordarlas, sin juzgarlas ni reprimirlas, sabiendo que la emoción dura unos segundos y que lo que la mantiene en el tiempo es el pensamiento que nosotros asociamos. Aprenderemos a identificar esos pensamientos que nos limitan y nos hacen mantener en el tiempo una emoción negativa, interfiriendo en nuestro bienestar psicológico.
Los tratamientos de fertilidad suponen también un punto de inflexión en la relación de pareja cuando el camino se inicia entre dos. Es por esto, que contar con el apoyo de un experto en psicología de la fertilidad nos permite cuidar nuestra relación de pareja a la vez que nos preparamos para la llegada de un miembro más a la familia.
Cada miembro de la pareja recibe y afronta las noticias y distintas fases de los tratamientos de fertilidad de forma diferente, en función de su personalidad, estilo de afrontamiento y vivencias previas.
Mantener una adecuada comunicación nos ayudará a no perder esa complicidad tan importante en este duro proceso.
Sentir que somos un equipo, en busca de un objetivo común, nos dará fuerzas para afrontar las dificultades que puedan surgir a lo largo de todo nuestro tratamiento de fertilidad.
