"Nutre tu fertilidad... y vendrá la vida"
Buscar embarazo no es solo una cuestión biológica. Es un proceso profundo que atraviesa el cuerpo, la mente y las emociones. por eso. los libros sobre fertilidad de Miriam Gálvez no son simples manuales informativos: son guías que acompañan a la mujer en uno de los momentos más delicados y transformadores de su vida.
“Nutre tu fertilidad y vendrá la vida”. Guía integral para mejorar la fertilidad femenina. El libro que convierte tu cuerpo en terreno fértil. Hay mujeres que lo han probado todo, hormonas, controles, protocolos, esperas largas, y hay un momento que surge la pregunta: ¿Qué más puedo hacer? Nutre tu fertilidad nace exactamente ahí. La fertilidad se nutre con cada comida, con cada suplemento, empieza con cada inflamación silenciosa y desequilibrio hormonal y en cada pensamiento que tu mente repite. Este libro es una reeducación completa del cuerpo femenino para prepararlo a la vida. Aquí, Miriam Gálvez, une nutrición, medicina tradicional china, gestión emocional y conciencia corporal para crear un método de preparación profunda antes de buscar embarazo.
Este libro está planteado coomo una escalera: 80 peldaños que combinan mente+emoción+hábitos para acompañar a una mujer que está buscando embarazo (sea de manera natural o a través de reproducción asistida). Tu forma de hablarte durante el proceso afecta a tu cuerpo, tanto como el estrés, la constancia y la forma de sostenerte en este camino. Arranca con el concepto de la palabra como fuerza creadora y aterriza en herramientas prácticas, autoconcimiento, gestión emocional, mindfulness, gratitud, enfoque en el presente y rutinas sencillas que se repiten hasta volverse sistema.
¿Cómo te puede ayudar Los 80 escalones? Te reduce el ruido mental, identifica la trampa de la obsesión por el resultado y te enseña a sostener el proceso sin romperte por dentro, trabajo con presencia, reencuadre, compasión y foco.
Te da estructura cuando estás saturada: en lugar de “haz mil cosas”, propone pasos concretos y entrenables.
Convierte la ansiedad en acciones pequeñas: propone micro-hábitos y rutinas para recuperar la sensación de control. Te devuelve la sensación de poder hacer algo hoy porque el libro insiste en que leer sin aplicar es como comprar una cinta de correr para usarla de perchero.
No es solo inspiración: incluye planes prácticos, ordena lo importante: sueño, moviemiento, calma mental, apoyo social, gratitud… lo que de verdad sostiene el camino cuando los resultados tardan.
El libro “Estoy en FIV” es una guía integral y profundamente humana para mujeres que están en búsqueda de embarazo a través de fecundación in vitro (FIV), o que se plantean iniciar un tratamiento de reproducción asistida.
No es tan solo un manual técnico sobre fertilidad, es un acompañamiento cuerpo-mente para atravesar la FIV con más claridad, menos ansiedad y mayor autonomía emocional. El libro combina ciencia actualizada, psicología perinatal, medicina integrativa y prácticas cuerpo-mente para cuidar la salud emocional y física durante todo el proceso de FIV.
A lo largo de sus módulos, el libro “Estoy en FiV: Ciencia y alma en tu camino hacia dar vida”, explica con lenguaje claro cada etapa de la FIV -desde la preparación previa hasta la transferencia embrionaria y la beta espera- ayudando a la mujer a entender qué ocurre en su cuerpo y sobre todo, qué puede ocurrir en su mundo emocional mientras busca embarazo.
Incluye herramientas prácticas para gestionar el estrés, la incertidumbre y el miedo al fracaso reproductivo:
- Escritura terapéutica para regular la ansiedad.
- Respiración consciente para equilibrar el sistema nervioso.
- Tapping /EFT para bajar el cortisol y calmar crisis emocionales.
- Afirmaciones compasivas para fortalecer la autoestima en el proceso de fertilidad.
- Visualizacionees guiadas para sostener la esperanza durante la beta espera.
Además aborda de forma accesible aspectos clave del tratamiento de FIV:
- Cómo cuidar el cuerpo durante la estimulación ovárica.
- Nutrición, hidratación y descanso para optimizar la fertilidad.
- Preparación del endometrio como nido para el embrión.
- Manejo de inyecciones hormonales y efectos secundarios.
- Estrategias emocionales para atravesar la espera del resultado.
¿Para quién es este libro?
- Mujeres que van a iniciar una FIV y quieren sentire preparadas
- Mujeres que ya pasaron por tratamientos y buscan un enfoque más holístico y respetuoso con su cuerpo.
- Parejas que desean comprender mejor el proceso de reproducción asistida.
- Mujeres que llevan tiempo en búsqueda de embarazo y necesitan apoyo emocional práctico.
Este libro posiciona la fertilidad femenina desde una mirada integradora: ciencia más emociones más auto cuidado. Ofrece un mapa compasivo y claro para transitar la FIV con serenidad, sentido y fortaleza interior.
Si estás en tratamiento de fecundacion in vitro, este libro se convierte en tu voz, tu guía en momentos vulnerables que encontrarás en este camino.
Libro sobre fertilidad femenina y búsqueda de embarazo a través de FIV
Libros sobre fertilidad de la autora Miriam Gálvez
Libro sobre fertilidad y emociones: "El Camino de la Fertilidad"
El camino de la fertilidad es una guía emocional profunda para mujeres que desean quedarse embarazadas y sienten que, más allá de lo físico, algo interno necesita ser atendido. A través de un recorrido de 12 semanas, el libro acompaña a la mujer a reconectar con su cuerpo, sus emociones y su poder creador, abordando el miedo al embarazo, la ansiedad, la culpa y el desgaste emocional que suele acompañar a los procesos de fertilidad.
Descripción
Cuando el embarazo no llega, la fertilidad deja de ser solo una cuestión médica y se convierte en una experiencia emocional intensa. Este libro no se centra en protocolos ni diagnósticos, sino en el vínculo entre fertilidad y emociones. Con un enfoque integrador que une psicología, inteligencia emocional y fertilidad femenina, El camino de la fertilidad propone un proceso consciente para reducir la ansiedad, comprender los miedos y crear un espacio interno más amable y fértil, tanto a nivel emocional como vital.
¿Para quién está escrito este libro?
Este libro está dirigido a mujeres que llevan tiempo buscando embarazo, ya sea de forma natural o mediante tratamientos de reproducción asistida, y que sienten cansancio emocional, miedo a no lograrlo o desconexión con su cuerpo. Es especialmente útil para quienes desean vivir su camino hacia la maternidad con más calma, confianza y comprensión emocional.
Beneficios de leerlo
Comprender cómo influyen las emociones en la fertilidad y el embarazo
Reducir la ansiedad y el miedo al embarazo
Reconectar con el cuerpo y la fertilidad femenina desde un enfoque integral
Aprender a gestionar bloqueos emocionales, culpa y autoexigencia
Vivir la búsqueda de embarazo con mayor serenidad y autoconfianza
Escrito por Miriam Gálvez, este libro es una invitación a transformar la forma en la que vives tu fertilidad y a recordar que no estás rota, ni sola, ni es tarde.
Sobre Miriam Gálvez
Miriam Gálvez es acupuntora y referente en acupuntura para fertilidad en Madrid. Dirige el Centro Acupuntura Madrid Fertilidad, donde desde hace más de 20 años acompaña a mujeres y parejas en procesos de búsqueda de embarazo natural y de reproducción asistida, con una mirada integradora que une ciencia, emoción y medicina tradicional china.
Formada en acupuntura con postgrado en Medicina Tradicional China, osteopatía, kinesiología e inteligencia emocional y mindfulness, combina el rigor clínico con un acompañamiento profundamente humano. Su trabajo se centra en cuidar el cuerpo, regular el sistema nervioso y sostener la salud emocional de la mujer durante tratamientos como la FIV, la preservación de óvulos o la preparación para el embarazo.
Autora de varios libros sobre fertilidad femenina —entre ellos Nutre tu Fertilidad y Vendrá la Vida, Los 80 Escalones: Impulsa tu Fertilidad y Estoy en FIV—, crea también programas digitales y recursos prácticos para que las mujeres se sientan informadas, empoderadas y acompañadas en cada paso de su camino hacia la maternidad.
Su enfoque se basa en una idea clara: cuando cuerpo y mente están en equilibrio, la fertilidad encuentra su mejor terreno para florecer. La edad no la podemos cambiar pero la biología sí se puede mejorar y eso también es fertilidad.
— Miriam Gálvez
